|
![]() |
Stressmanagement | Ziel |
Stress
macht uns lebendig. Das richtige Maß aber muss jeder für sich
allein und selbstverantwortlich herausfinden. |
Sie Verstehen
die Zusammenhänge zwischen Stress und Ihrem Leben und Sie entlasten
sich, indem Sie Ihren Stress durchleuchten und anerkennen. Anhand Ihrer
Beispiele werden Bewältigungsstrategien erarbeitet. |
|
|